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マタニティ | 岡崎市さくら接骨院は口コミ・メディア掲載多数の親切丁寧な接骨院

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マタニティ

2018.12.27 | Category: マタニティ

妊娠中は大変疲れやすくなります。

 

仕事と家事を両立している人や、上の子がいてお世話で忙しい人は、さらに疲れが溜まっています。

 

お腹が大きくなってくると体型変化から、寝る体制も限られてきてしまい睡眠不足になったり、そのことによりさらに不安が増し睡眠障害に陥ってしまう人もいます。

 

また体型変化は重心を狂わせてしまうので、肩こりや腰痛、股関節、仙腸関節の痛みにつながってきます。

動かせる範囲で体を動かす、肩を回す、アキレス腱を伸ばし足のむくみを取るなどで、少しでも運動不足解消を心がけましょう。

 

風呂にゆっくりつかり、筋肉をゆるめ、コリをとるのも良いでしょう。

 

それでも痛みの取れない方はさくら接骨院にご来院ください。

 

当院には妊婦さん用のマッサージチェアーや、横向きでの施術もできますので、安心して通院することができます。

 

 

 

さくら接骨院

■住所

〒444-0831

愛知県岡崎市羽根北町3-4-9

■アクセス

岡崎駅より車で5分

■電話番号

0564-53-1626

■駐車場

6台

■営業時間

午前9時~12時

午後15時~20時(土祝は19時)

■お休み

水曜日午後、日曜日

 

進化論でも創造論でも

2018.12.20 | Category: 膝の痛み

膝の障害について

 

進化論の考えでいうと、人間は進化の過程で四足歩行から二足歩行になりました。

当然、足にかかる負担は大きくなり、膝関節の障害が多くなってしまった。

 

創造論でも、膝は神様が作った苦心作、という言い方をされたりします。

 

どちらにしても、膝を痛めて来院される方は多くいます。

 

膝にかかる負担は思っている以上に大きく、

体重50キロ人は、立ち方により、膝への負担が150キロになる場合があり、階段を使う時、200キロ~250キロの負担がかかる事もあるそうです。

 

「膝ってがんばっているなぁ」

「そりゃ、ケガもするわ」

 

そう思いますよね。

 

いたわってあげて下さいね。

 

 

 

 

 

 

さくら接骨院

■住所

〒444-0831

愛知県岡崎市羽根北町3-4-9

■アクセス

岡崎駅より車で5分

■電話番号

0564-53-1626

■駐車場

6台

■営業時間

午前9時~12時

午後15時~20時(土祝は19時)

■お休み

水曜日午後、日曜日

ぎっくり腰

2018.12.18 | Category: 腰痛

急に寒くなり、体調管理が難しい時期ですね。

風邪やインフルエンザに感染したという方も増えてきました。

この時期、接骨院ではギックリ腰、寝違いの方が続出です。

特別な事をして痛めたのではなく、

いつもと同じような事をしてるのに痛くなってしまった。

季節の変わり目に痛めてしまう方は、ほとんどそんな感じです。

 

 

対策① 睡眠をしっかりとる。

疲れをとるには質の良い睡眠をとる事ですが、とりあえず寝不足の方は、1時間早く寝る事をおススメします。

 

対策② 体を冷やさない。

体を冷やせば風邪をひく。お腹を冷やせばお腹が痛くなる。体調管理の基本は、体を冷やさない事です。

 

対策③ さくら接骨院に行く。

これが1番大事です(笑) 変だなと思ったら、ひどくなる前に来院して下さいね!

 

 

 

 

さくら接骨院

■住所

〒444-0831

愛知県岡崎市羽根北町3-4-9

■アクセス

岡崎駅より車で5分

■電話番号

0564-53-1626

■駐車場

6台

■営業時間

午前9時~12時

午後15時~20時(土祝は19時)

■お休み

水曜日午後、日曜日

冬季限定

2018.12.07 | Category: 当院について

接骨院あるある

「冬は暇になる」

 

この業界に入った時に不思議に思いましたが、

接骨院は、どこも冬になると暇になるんです。

暗くなるのが早くなり、寒くなると、みんなお家に帰りたくなるんですね。

 

で、考えました。

 

冬季限定で、予約を20時までにしよう!

 

「順番制だと、何時に帰れるのかわからない・・・」

 

そんな心配は、冬季必要ありません。

 

小さな痛みも、治療のタイミングが遅れると、次の日大きな痛みになってしまう可能性があります。

「昨日行っとけばよかった・・・」

そうならないよう、帰りたくなる気持ちを抑えて、ぜひ当院にお電話ください!

 

 

 

 

さくら接骨院

■住所

〒444-0831

愛知県岡崎市羽根北町3-4-9

■アクセス

岡崎駅より車で5分

■電話番号

0564-53-1626

■駐車場

6台

■営業時間

午前9時~12時

午後15時~20時(土祝は19時)

■お休み

水曜日午後、日曜日