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マタニティ | 岡崎市さくら接骨院は口コミ・メディア掲載多数の親切丁寧な接骨院

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マタニティ

2018.12.27 | Category: マタニティ

妊娠中は大変疲れやすくなります。

 

仕事と家事を両立している人や、上の子がいてお世話で忙しい人は、さらに疲れが溜まっています。

 

お腹が大きくなってくると体型変化から、寝る体制も限られてきてしまい睡眠不足になったり、そのことによりさらに不安が増し睡眠障害に陥ってしまう人もいます。

 

また体型変化は重心を狂わせてしまうので、肩こりや腰痛、股関節、仙腸関節の痛みにつながってきます。

動かせる範囲で体を動かす、肩を回す、アキレス腱を伸ばし足のむくみを取るなどで、少しでも運動不足解消を心がけましょう。

 

風呂にゆっくりつかり、筋肉をゆるめ、コリをとるのも良いでしょう。

 

それでも痛みの取れない方はさくら接骨院にご来院ください。

 

当院には妊婦さん用のマッサージチェアーや、横向きでの施術もできますので、安心して通院することができます。

 

 

 

さくら接骨院

■住所

〒444-0831

愛知県岡崎市羽根北町3-4-9

■アクセス

岡崎駅より車で5分

■電話番号

0564-53-1626

■駐車場

6台

■営業時間

午前9時~12時

午後15時~20時(土祝は19時)

■お休み

水曜日午後、日曜日