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ぎっくり腰 | 岡崎市さくら接骨院は口コミ・メディア掲載多数の親切丁寧な接骨院

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ぎっくり腰

2018.12.18 | Category: 腰痛

急に寒くなり、体調管理が難しい時期ですね。

風邪やインフルエンザに感染したという方も増えてきました。

この時期、接骨院ではギックリ腰、寝違いの方が続出です。

特別な事をして痛めたのではなく、

いつもと同じような事をしてるのに痛くなってしまった。

季節の変わり目に痛めてしまう方は、ほとんどそんな感じです。

 

 

対策① 睡眠をしっかりとる。

疲れをとるには質の良い睡眠をとる事ですが、とりあえず寝不足の方は、1時間早く寝る事をおススメします。

 

対策② 体を冷やさない。

体を冷やせば風邪をひく。お腹を冷やせばお腹が痛くなる。体調管理の基本は、体を冷やさない事です。

 

対策③ さくら接骨院に行く。

これが1番大事です(笑) 変だなと思ったら、ひどくなる前に来院して下さいね!

 

 

 

 

さくら接骨院

■住所

〒444-0831

愛知県岡崎市羽根北町3-4-9

■アクセス

岡崎駅より車で5分

■電話番号

0564-53-1626

■駐車場

6台

■営業時間

午前9時~12時

午後15時~20時(土祝は19時)

■お休み

水曜日午後、日曜日